Chào thầy thuốc Cháu là băng hà viên, cao 1,61 m, trước đây nặng trĩu 47-49 kg song không thạo sao sau đó giảm còn 45-46 kg. Vừa rồi cháu mắc sốt xuất huyết, giảm sút khảo trầm trọng còn dưới 41 kg. Sau gần một tháng nhẵn bệnh, cháu thỏa thêm thắt thêm 3 kg cùng không lên được nữa. Cháu cút khám, y sĩ bảo cơ thể bình thường, xơi tợp sẽ tốt lên. Cháu thỏa thuê cầm cố ráng đớp húp ngủ nghỉ ngơi điều độ, song không khả quan. Mong thầy thuốc truy tặng cháu lời khuyên. (Hoàng Hồng Nhung).
 |
|
Ảnh minh họa: myproana. |
Trả lời:
Chào bạn,
Như mô tả, hiện tại bạn bè đong nặng trĩu khoảng 44 kg, tương tự vậy là 17, tại mức suy dinh cơ dưỡng. Với chiều chuộng chót vót của bồ thì trọng lượng cơ thể phải tối thiểu 48 kg.
Về cơ bản, muốn tăng cân bạn bè vội vã thêm thắt cường chế giễu độ dinh cơ dưỡng khối hơn hiện nay ở Cần mời húp khoản dạo và chú ý chất lượng các bữa xơi Nên đớp nhiều hơn hiện ở từ 1/2 tới một chén cơm mỗi bữa. Tăng cường các khoản đặc sệt hệt cơm, xôi giàu thường thường lượng, mời đủ thắp đạm thịt, cá, trứng, hải sản, đậu đỗ… chế biến đủ chất béo từ dầu mỡ. Ăn nhiều rau và ngược cây giúp cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.
Ngoài bố bữa chính bạn bè nên mời thêm thắt 2-3 bữa phụ với các thực phẩm hệt sữa, sữa chua, ngược cây… Mỗi hôm nên tợp đều đặn cặp ly sữa dong dỏng năng lượng dành phát người gầy guộc kíp thêm cân Không nên chén các loài đồ ngọt tựa bánh, kẹo, nước ngọt… Bạn gấp khoác động nhiều, ngao du thể thao, tập luyện thể dục đều đặn giúp đỡ cơ thể khỏe mạnh mạnh, thêm cường trao biến hóa chất để mời ngon miệng và dễ dàng thêm thắt cân hơn.
Chúc bồ mạnh mạnh cùng sớm cải thiện khảo nặng trĩu của mình.
Thân ái.
Bác sĩ Trần Thị Minh Nguyệt
No comments:
Post a Comment